Beste (s)toppers,
Ik snapte er helemaal niets meer van. Van absoluut niet-sporter en zwaar roker was ik ineens gestopt met roken. Alles ging goed... te goed!
Ik kwam aan, en voor het eerst in m'n leven kwam ik boven de BMI-ondergrens uit. Ik wist niet wat me overkwam!
Tot zover, niets dan goeds. Dus ik besloot nog 2 dingen aan te pakken: ik ging weer zelf koken en weer langzaamaan aan sport doen. Koken had ik al 5 jaar niet gedaan: iedere dag afhaal of de zogenaamde "ping"-maaltijd. Niet gezond, maar dat boeide me nooit zo. En sporten... tja... ik besloot on af en toe te gaan zwemmen en te gaan fietsen op de hometrainer.
En dat ging allemaal de goede kant uit! Althans, dat dacht ik!
Ik begreep er niets van: ik kreeg steeds meer lucht tijdens het fietsen, maar met lopen ging het steeds slechter. Als ik nu 200 meter loop, ben ik compleet bekaf.
Tot ik een artikel las over deodorant. Toen viel bij mij het kwartje.
Deodorant en conditie... dat zou toch niets met elkaar te maken kunnen hebben hoor ik jullie denken!
Nou, zo dacht ik dus ook! Maar wat blijkt nu: ik koppelde het steeds moeilijker ademen aan het veranderingsproces van stoppen-met-roken. Maar wat bleek: ik was tijdens m'n stopproces geswitched van rol-deo naar spuit-deo.
En het artikel wat ik gelezen had, ging over de gassen in de spuitbus, die op je longen kunnen slaan en er (zeer) lang op kunnen blijven "plakken". Dit was een "bekend" probleem bij astma patiënten, maar schijnbaar heb ik er ook last van.
Deze patiënten kregen dan ook de tip om van de spuit-deo weg te blijven en over te schakelen op een stick of een roller. Dus heb ik de proef op de som genomen: 3 dagen de rol-deo gebruikt en ik merkte duidelijk een verbeteringsproces in m'n longen. Dit kon natuurlijk toeval zijn, dus dag 4 weer overgeschakeld op de spuit-deo. En direct merkte ik weer het moeilijker ademen wat ik eerder ook al deed. De dag erna weer geswitched naar de rol-deo en direct ging het weer iets beter!
Ik ben er nog lang niet... 4 maanden m'n lichaam vergiftigd met de spuit-gassen, ze moeten m'n lichaam uit! Maar ook dat komt wel weer. Nu weet ik waar het door komt en hoe ik het op kan lossen 
Ik hoop dat jullie er ook iets aan hebben 
